基金定投是一种非常适合长期投资的策略，尤其适用于以下人群：
1. 上班族：定期的投资计划有助于避免受到市场波动的影响，并能够在长期内积累财富。
2. 初涉投资领域的人群：基金定投是一个较为简单的投资方式，可以逐渐了解市场动态和风险，适合初学者。
3. 风险厌恶者：定投可以分散投资风险，减少因市场波动带来的损失。
4. 有长期理财目标的人群：例如为子女教育、退休养老等目标进行储蓄。
在操作基金定投时，需要注意以下几个方面：
1. 设定明确的目标：确定自己的投资期限和预期收益，选择合适的基金产品。
2. 理性投资：避免盲目跟风投资，要根据自己的风险承受能力和理财目标进行投资。
3. 长期投资：基金定投需要长期坚持，不要因为市场短期波动而放弃。
4. 选择优质基金：了解基金的历史业绩、基金经理的投资风格等，选择有潜力的基金。
5. 定期调整：定期审视投资组合，根据市场变化进行适度调整。
6. 注意风险控制：根据自己的风险承受能力进行投资，不要过度投资，以免影响生活质量。
7. 充分了解基金定投知识：在投资前，要充分了解基金定投的基本原理、投资策略、风险控制等方面的知识。
8. 保持冷静：市场会有波动，要冷静应对，不要被市场的短期波动影响自己的投资策略。
基金定投是一种适合长期投资的策略，需要投资者具备理性、耐心和长期投资的眼光。在操作过程中，要注意风险控制、选择优质基金、定期调整投资组合等方面。