如果您的个人社保卡被人盗刷了，建议您立即采取以下步骤：
1. 第一时间联系社保卡服务热线或到社保卡服务窗口挂失社保卡，确保卡内资金安全。
2. 向当地人社部门或者社保中心咨询，了解社保卡被盗刷后的处理方式和相关手续。
3. 向银行或相关机构申请补办新社保卡，以确保您的社保权益不受影响。
4. 如果您的社保卡被盗刷造成了经济损失，可以向当地公安机关报案，寻求帮助并了解相关维权事宜。
此外，建议您及时查询社保账户余额和交易明细，确保账户安全。
同时，加强个人信息安全保护，避免泄露个人信息和密码等敏感信息，防止类似事件再次发生。
及时采取措施保护自己的权益，寻求相关部门和机构的帮助是解决问题的关键。