如果你不小心被欺骗贷了高利贷，可以采取以下步骤应对：
1. 保持冷静：虽然遭遇了这种情况，但保持冷静非常重要，以便理智地处理后续问题。
2. 核实情况：查看贷款合同和相关文件，确认是否真的存在高利贷现象。高利贷可能表现为过高的利率或不合理的要求。
3. 收集证据：收集所有与贷款相关的文件、短信、邮件等凭证，包括与借贷公司的交流记录。
4. 报警：如果确认存在欺诈行为，或者存在其他违法行为，应立即报警。向警方提供所有收集到的证据，以便他们进行调查。
5. 寻求法律帮助：联系律师或法律援助机构，了解你的权益和可能的法律救济措施。
6. 与贷款公司协商：如果可能的话，尝试与贷款公司协商降低利率或修改贷款条件。保持沟通并提供所有相关证据，让他们了解你的情况。
7. 信用记录：如果你担心这个高利贷会影响你的信用记录，请联系相关的信用机构并告知他们这一情况。
8. 学习和预防：从这次经历中吸取教训，未来在借贷时要更加谨慎，确保充分了解贷款产品和利率等相关信息。
请记住，面对高利贷和欺诈行为时，务必保持冷静，并寻求适当的帮助。不要因害羞或恐惧而默默承受，采取行动来保护自己。