对于炒股新手，在选择主板、创业板、科创板和港股中的股指股票时，建议根据自身风险承受能力、投资目标和投资时间等因素进行综合考虑。以下是一些适合新手投资的股指股票的建议：
1. 主板股票：主板市场是规模最大、上市公司最多的市场，包括一些大盘蓝筹股和行业龙头。对于新手来说，可以选择一些稳健的主板股票，例如消费、金融等行业的蓝筹股，这些股票通常较为稳定，风险相对较低。
2. 创业板股票：创业板市场主要面向成长性较高的中小企业，股票波动相对较大，风险较高，但同时也具有较高的收益潜力。对于有一定风险承受能力的新手，可以选择一些有潜力的创业板股票进行投资。
3. 科创板股票：科创板主要面向科技创新型企业，包括一些新兴产业和高科技产业。由于科创板股票的成长性较高，因此波动也较大，风险较高。对于对新科技、新兴产业有兴趣的新手，可以适当关注科创板股票。
4. 港股：港股市场包括众多大型蓝筹股和国际知名企业，同时也存在一些成长性强、创新型企业。对于想要接触国际市场的新手，可以选择一些具有代表性的港股进行投资。
无论选择哪个市场的股票，新手都应该先了解相关市场的规则和特点，掌握基本的股票知识和分析方法，并进行充分的研究和风险评估。此外，建议新手投资者在投资初期以长期投资为主，避免过度交易和投机行为。
请注意，股票市场存在风险，投资需谨慎。在投资前，建议寻求专业投资顾问的建议，并根据自身的财务状况和投资目标做出决策。