证券账户的三方存管银行变更的步骤如下：
1. 带上个人有效身份证件、证券账户资金卡以及三方存管银行的银行卡到证券公司营业部柜台进行办理。注意交易时间办理，避开高峰期。
2. 在证券公司填写三方存管变更申请表，填写需要变更的银行卡信息以及联系方式等。
3. 到三方存管窗口进行办理，完成三方存管变更操作。一般这个过程需要输入资金账号、密码以及交易密码等。
请注意，不同证券公司的具体流程可能有所不同，建议在办理前咨询所在地区的证券公司或银行，确认需要准备的材料和具体流程。
此外，还需要确保当前金融市场的状态，例如账户是否存在余额是否满足转账需求等。如遇任何问题无法解决，建议及时向官方求助并寻求专业人士支持。