对于炒股小白来说，复盘和制定交易计划是非常重要的基础技能。下面是一些指导建议：
一、复盘步骤：
1. 回顾市场走势：查看大盘走势、热点板块、领涨个股等，了解市场整体情况。
2. 分析个股：关注自己关注的个股，了解它们的涨跌幅、成交量等信息，并分析其原因。
3. 梳理交易记录：回顾自己的交易记录，包括买入和卖出时机、交易数量、盈亏情况等，找出交易中的问题和不足之处。
4. 总结经验：从复盘过程中总结经验教训，思考如何改进自己的交易策略。
二、制定交易计划：
1. 确定投资目标：明确自己的投资目标和风险承受能力，选择适合自己的投资品种和投资周期。
2. 制定选股策略：学习基本面分析和技术分析，了解如何选取具有潜力的个股。
3. 设置止损止盈点：根据个股走势和风险控制需求，设定个股的止损和止盈点。
4. 制定买卖策略：根据市场走势和个股情况，制定买入和卖出策略，包括买入时机、卖出时机、仓位管理等。
5. 定期评估和调整：定期评估自己的交易计划和执行情况，根据市场变化及时调整策略。
三、注意事项：
1. 学习基础知识：在复盘和制定交易计划之前，先学习股市的基础知识，包括股票交易规则、技术分析、基本面分析等。
2. 保持冷静：在交易过程中保持冷静，不要被市场情绪左右，坚持自己的交易计划。
3. 严格执行计划：制定好交易计划后，要严格执行，不要随意更改计划。
4. 多方面考虑：在制定交易计划时，要综合考虑市场走势、个股情况、政策风险等多方面因素。
复盘和制定交易计划是炒股过程中非常重要的环节，需要不断学习和实践。希望以上建议对炒股小白有所帮助。