判断一只股票的估值高低，需要结合公司的基本面、市场环境、行业趋势等多个因素进行分析。
一些判断股票估值高低的方法及避免大风险的技巧：
1. 了解公司基本面：研究公司的财务报表，关注公司的盈利能力、成长潜力、资产负债状况等。一个基本面良好的公司，其股票估值通常较为稳定。
2. 比较同行业其他公司：将目标公司与同行业其他公司的市盈率、市净率等估值指标进行比较，以判断其估值是否过高或过低。
3. 关注市场趋势：观察股票市场的整体走势，以及特定行业的走势。在市场情绪高涨时，股票估值可能较高；而在市场低迷时，股票估值可能较低。
4. 使用专业工具：利用专业的金融数据平台，查询股票的历史走势、盈利预测等信息，以辅助判断股票估值是否合理。
5. 关注专家观点：关注经济学家、行业分析师等专家的观点，以获取更专业的投资建议。
避免大风险的技巧：
1. 分散投资：不要将所有资金都投入一只股票，而应分散投资，以降低单一股票带来的风险。
2. 设定止损点：在购买股票时，设定一个可以接受的亏损限额，当股价跌至此限额时，果断卖出，以避免损失进一步扩大。
3. 谨慎追涨：在股价持续上涨时，要谨慎追涨，避免在高位接盘。
4. 关注基本面变化：如果公司基本面出现重大变化（如业绩下滑、管理层变动等），应密切关注并考虑卖出股票。
5. 长期投资视角：避免过度关注短期股价波动，而应关注公司的长期发展前景和盈利能力。
6. 持续学习和研究：不断学习投资知识，提高投资技能，以便做出更明智的投资决策。
请注意，投资股市存在一定风险，请务必谨慎对待。在投资前，建议咨询专业的投资顾问或经纪人，以获取更准确的投资建议。