在2025年，沪深两市上市公司被ST（即“特别处理”）后，其股价波动限制规则具体如下：
一、主板ST股票
1. 涨跌幅限制：主板ST股票的涨跌幅限制为±5%，相较于正常股票的±10%限制有所收窄。这一措施旨在减少市场波动，保护投资者利益。
2. 特殊情况：对于价格极低的ST股票（如A股前收盘价低于或等于0.1元人民币），其涨跌幅限制为0.01元人民币。
二、创业板与科创板ST股票
1. 涨跌幅限制：创业板与科创板ST股票的涨跌幅限制均为±20%，与主板ST股票存在显著差异。即使股票被ST，这两个板块的股票也不会进入风险警示板交易。
2. 特别说明：科创板ST股票在被实施ST后，不会因此改变其原有的交易规则和涨跌幅限制。
三、退市整理期
1. 首个交易日：如果ST股票进入退市整理期，首个交易日不设涨跌幅限制。
2. 后续交易日：从第二个交易日起，主板ST股票的涨跌幅限制恢复为±10%，而创业板和科创板ST股票的涨跌幅限制仍为±20%。
四、ST股票的交易风险
ST股票的交易风险通常比非ST股票要高，公司往往因为出现财务状况异常或其他异常情况而被实施风险警示。因此，投资者在交易ST股票时需要充分了解相关风险，包括公司的基本面情况、行业前景以及潜在的市场风险等。
综上所述，2025年沪深两市上市公司被ST后的股价波动限制规则因板块而异，主板ST股票的涨跌幅限制为±5%，而创业板和科创板ST股票的涨跌幅限制为±20%。投资者在交易ST股票时应充分了解相关规则和风险，以做出明智的投资决策。