深交所和上交所的股票区别主要在以下几点：
1. 主板不同：深交所主要聚焦于中小企业，上交所则主要聚焦于大型企业。因此，上交所主板的股票在规模上通常比深交所的要大。除此之外，上交所对股票的连续竞价时段还有严格的限制，只有满足特定的股价波动限制才能交易。这种策略可能使得某些大公司的股票更适合在上交所上市。
2. 交易门槛不同：深交所的股票交易门槛相对较低，对于普通投资者来说更加友好。而不同的上市公司具有各自的特点，不同板块的定位也使得市场拥有足够的多样化和投资机会。所以在交易所选择上其实要考虑自身的投资目标及风险承受能力。不过这并不是绝对的交易门槛越高或者门槛越低的股票就不好。真正应该关注的是企业的质量以及市场潜力等关键信息。
至于买哪个更好，这主要取决于投资者的投资策略和目标。如果投资者主要关注中小企业，并且善于发掘这些企业的潜力，那么深交所的股票可能更适合；而如果投资者主要关注大型企业并且注重稳定的大盘股表现，那么上交所的股票可能更有吸引力。至于选择个股的具体投资建议根据个人的投资策略和风险承受能力来决定。
如果不太确定如何投资，建议咨询专业的金融顾问或者研究相关的投资知识。
投资者需要根据自己的投资偏好和市场行情来做出选择。无论选择哪个交易所的股票，都需要谨慎对待投资决策并充分了解相关信息。